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Zweifel, rotblond

2006-05-15

Wieder gesund

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Sturmflut

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Das bunte Wahl-Chaos

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Vaterschaftstest im ZDF

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2005-05-20

Lebensplanung

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Heimliche Tests

2005-05-15

Ein neuer Job

Sommer, adieu

Im Taschenkalender findet sich unter letztem Freitag der dezente Hinweis Herbstanfang. Im richtigen Leben wird einem das endgültige Ende des Sommers schon brutaler klar gemacht. Kaum habe ich Bikini, Sommerkleider und T-Shirts eingemottet, stoße ich im Supermarkt auf Glühwein und Weihnachtsgebäck. In der Wohnung wird es unangenehm kalt, wenn aus Versehen mal länger gelüftet wird und wenn ich von der Arbeit nach Hause radle, muss ich schon meinen Dynamo anschmeißen.

Unausweichlich bricht der Herbst über mich herein, gefolgt vom noch schlimmeren Winter. Also kalt, kälter und noch kälter. Und ich hasse es, zu frieren. Trotzdem sollte man sich mental, auf diese grausamen Zeiten einstellen (eine andere Wahl gibt es auch nicht). Und wie immer lautet die Devise „positives Denken". Also folgen hier meine persönlichen Strategien, das Unvermeidliche lieben zu lernen.

1. Sich mit neuer Herbst- und Wintergarderobe ausstatten. Mit neuen Stiefeln, Mantel und Mütze im Schrank sehnt man die Kälte schon richtig herbei. Bei Plusgraden kann man die neuen Klamotten schließlich nicht anziehen.

2. Einen Herbstputz machen. Warum immer nur Frühlingsputz? Ein Herbstputz ist viel logischer. Schließlich sollte man sich in seiner Wohnung gerade jetzt wohl fühlen. Wenn es draußen kalt ist, sollte es drin umso gemütlicher sein.

3. In die Sauna gehen. Fehlende Wärme kann man so gut ausgleichen und das intensive Schwitzen schützt vor fiesen Erkältungen.

4. Winterpläne schmieden. Statt an weiße Strände, lieber an weiße Pulverpisten denken und sich so mental auf – die schönen Seiten – des Winters einstimmen. Ich werde jedenfalls schon mal mein erstes Skifahr-Wochenende in Österreich (inklusive Germknödel und Jagatee) einplanen.

5. Zum Schluss auch an die Details denken: Zum Beispiel herumstehende Sonnencremes und Insektenschutzmittel wegpacken und stattdessen die Kerzenständer und die Wintertee-Mischungen herausholen.

6. Positiv denken: Ich habe mich schon mit der richtigen Literatur eingedeckt:


Haben Sie noch weitere Tipps, um so richtig winterfit zu werden?


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